Zet mentale ruis uit en krijg rust in je hoofd

Bewustwording

Dit is een fragment uit module 2 van ons programma Vandaag Gelukkig, Morgen Succesvol. Waar we beginnen met de bewustwording van onze gedachten en leren om meer in het hier en nu aanwezig te zijn. Want daar vind je innerlijke rust. Daar waai je niet mee met elke gedachte die langs vliegt, maar sta je stevig […]

The Sanny Side Up retreat op Ibiza

Een week lang groeien, verbinden en genieten. Samen met 9 andere vrouwelijke ondernemers verblijf je in een adembenemende villa, waar wij – Sanny en Jorg – je helpen groeien met een zorgvuldig ontworpen programma van workshops en unieke Ibiza-ervaringen. Dat is The Sanny Side Up ondernemers retreat van 22 – 28 september op Ibiza. In […]

Eerste Hulp bij Overprikkeling | Podcast #13 Van Struikelen tot Succes

Overprikkeling en hoogsensitiviteit (HSP) zijn de thema’s van deze tijd. Want wat hebben we er toch veel last van met zijn allen. We geven tips hoe je kan voorkomen dat je overprikkeld raakt en wat je het beste kan doen als je er midden in zit. Wij zijn beiden hoogsensitief en hebben afgelopen jaren heel […]

🎄 Speciale Kerstverrassing: Jouw Sleutel tot een Stralend 2024!

De feestdagen staan voor de deur en ik heb een speciaal kerstcadeau om van 2024 jouw beste jaar ooit te maken! Bij aankoop van The Sanny Side Up planner ontvang je nu mijn Stralend Zelfvertrouwen gids GRATIS! Dit 44-pagina’s tellende werkboek is jouw sleutel tot een jaar vol zelfvertrouwen en succes In deze digitale gids vind je […]

GRAZIA: Dit is het eetdagboek van Sanny Verhoeven

Sanny Verhoeven (37), bekend van Sanny zoekt Geluk, pent haar nieuwe The Sanny Side Up planner vol dromen, doelen en to-do’s, inclusief haar maaltijden. Grazia’s eetdagboek bijhouden was dus a piece of cake. Maandag “Sinds een paar maanden doe ik doordeweeks aan intermittent fasting, nooit gedacht dat ik dat zou kunnen. Maar hoognodig, want ondanks dat onze dochters na vijf […]