Yay, we zijn live met MOODBOOSTERS 🎉
Wooohoo! Het is zover Jorg. Je kunt NU het meditatie album MOODBOOSTERS bestellen voor de tijdelijke introductieprijs via deze link. Je betaalt voor deze 10 meditaties €49,- in plaats van de reguliere prijs van €59,-. Dat is maar €4,90 per meditatie! Deze introductieprijs is 48 uur geldig. Met een paar minuten mediteren ontsnap je al aan de chaos van de […]
“Hoe houd ik dat geluksgevoel vast?”
Na weken van voelen, denken en schrijven, neem ik vandaag de laatste meditaties op van mijn nieuwste album: MOODBOOSTERS. Het duurde iets langer dan gepland omdat er 4 meditaties bij zijn gekomen, en omdat ik een aantal nieuwe inzichten direct in dit album heb verwerkt. Wat dit album alleen maar mooier maakt kan ik je […]
Mijn top 7 meditatie videos
Sanny zoekt Geluk bestaat 10 jaar (check de MEGA kortingen en WIN-actie) en ik ben ook even in de statistieken van YouTube gedoken voor de top 7 meest bekeken meditaties. Die vind je hieronder! #1 Laat je stress gaan met deze reiniging meditatie | 422.000 keer bekeken #2 GELEIDE SLAAP MEDITATIE – om in slaap […]
“De claim ‘de enige planner die werkt’….. maar bij die van jou is dat echt het geval!”
Je kan mij niet trotser krijgen. Ik heb het niet gedeeld op de socials, maar de afgelopen maanden waren echt rete-spannend voor mij. Waarom? Omdat ik de 3e versie van The Sanny Side Up mindset planner helemaal zelf heb uitgegeven. En dat doe je niet zomaar. Daar kwam ik het afgelopen half jaar wel achter haha. Ik […]
Mijn 10 meest bekeken YouTube videos
Wooohoo, het is feest want Sanny zoekt Geluk bestaat 10 jaar (en wie jarig is trakteert; check de MEGA kortingen en prijzen). Speciaal voor deze gelegenheid dook ik in de 644 videos die ik in de afgelopen 10 jaar op mijn kanaal zette, en selecteerde ik voor jou de 10 best bekeken videos of all […]
WOOHOO, Sanny zoekt Geluk bestaat 10 jaar!
O jongens, ik geloof het zelf bijna niet maar vandaag is het 10 jaar geleden dat ik mijn YouTube kanaal Sanny zoekt Geluk ben begonnen! 10 jaar, een decennium aan interviews, yoga videos, meditaties en vlogs. Ik zat gisteravond te kijken in mijn statistieken van YouTube; in totaal heb ik 644 videos op mijn YouTube […]
Interview over vrijheid in Manifestatie Magazine
Vrijheid is dichterbij dan je denktWe hebben zowaar een primeur te pakken bij Manifestatie Magazine: zie hier het allereerstedubbelinterview met Sanny Verhoeven en Jorg Ruis. Ouders van dochtertjes Charlie Fay enZoë Maré, ondernemers en inspirators. Hoewel ze beiden al jaren veel van zichzelf laten zienop social media, werden ze nog nooit samen voor een magazine […]
DIT is waar bijna niemand over praat als het gaat om geld…
Ik wil je iets vertellen over geld, waar bijna niemand over praat. Het is iets dat jouw financiële situatie compleet kan transformeren, als je het maar simpelweg zou toepassen. En dan hoef je het nog niet eens ‘perfect’ te doen om al een verandering te zien in hoe geld in je leven komt en blijft. Zolang je […]
Waanzinnig wijze lessen van experts
15 jaar geleden begon ik mijn zoektocht naar geluk en mijn levensdoel. Ik had keihard gewerkt om een badass carrière als actrice en presentatrice op te bouwen. Maar toen het eenmaal was gelukt en mijn langgekoesterde droom was uitgekomen, bleek de realiteit anders dan verwacht. Ik vond niet het geluk waar ik zo naar verlangde. […]
Artikel in de Metro
Mijn levensvragen in Talkies Magazine
Interview in de Glamour
Interview in de Vriendin
Wishlist in de VIVA
Sanny op de cover van VIVA!
Op de voorpagina van de krant & shoot voor Linda
Sanny te gast bij RTL Live
Waarom is je money mindset belangrijk?
Er zijn enorm veel waardevolle videos, podcasts en boeken te vinden over hoe je omgaat met geld, hoe je uit de schulden komt, hoe je meer verdient en hoe je investeert. Maar zoveel kennis als er is over HOE je omgaat met geld, zo weinig is er te vinden over WAAROM jij op een bepaalde […]
De boeken die ons leven hebben veranderd
De afgelopen jaren hebben Jorg en ik honderden boeken gelezen over persoonlijke ontwikkeling. Hieronder vind je de 12 boeken die de grootste impact maakten op ons leven. Disclaimer: als je via de links hieronder een van deze boeken bestelt, dan krijg ik een kleine commissie van Bol.com. Dit kost jou verder niets extra. De Fontein, […]
3 waanzinnige manieren voor een positieve mindset en gelukkig leven
We zijn snel geneigd om over kleine dingen te mopperen. Om te zeuren over alles wat er misgaat in ons leven of niet helemaal loopt zoals we willen. Stom! Want hierdoor focus je je steeds op iets negatiefs en dat resulteert weer in een slecht gevoel. Maar gelukkig heb jij de power om dit te […]
Minicursus reiki en heel veel spirituele vragen
In deze video krijgen we een mini cursus Reiki van Marjolein, eigenaresse van Zoma opleidingen. We bespreken haar spirituele gaves en wanneer ze die ontdekte, en over hoogsensitief (hsp) zijn. Daarnaast heeft Marjolein een mooie actie voor alle kijkers van deze video: je kunt nu de cursus Reiki 1 boeken voor slechts 125,- euro met kortingscode: Sanny123 […]
Artikel in Flow magazine
Interview in de Happinez
Aan tafel bij RTL Live
Onze rondreis door het westen van Canada
We zijn net terug van een fan-tas-tische rondreis door het westen van Canada. Als je me vraagt hoe ik de reis heb ervaren, kan ik vooral zeggen dat we totaal overweldigd waren door de wilde schoonheid van dit land. Aangekomen in Vancouver viel ons meteen de duidelijke link met de natuur en het buitenleven. Vancouver […]
Tips om geen energie te lekken en jezelf af te sluiten
Je ziet mij regelmatig op drukke events staan, en met allerlei verschillende mensen omgaan. Wat kun je doen om ‘s avonds laat niet helemaal ‘leeggezogen’ thuis te komen? Hoe kun je jezelf als het ware energetisch resetten? Helemaal als je hooggevoelig bent? In deze video deel ik een aantal oefeningen en visualisaties die voor mij goed werken […]
Succesvol zijn – mijn lessen en obstakels
Succesvol en tegelijkertijd gelukkig zijn, wat zijn mijn lessen en obstakels hierin geweest? Die vraag kreeg ik in de mail en daarom besloot ik een video te maken over mijn persoonlijke weg naar succes. Hierin deel ik onder andere: – Wat ik anders zou doen, als het gaat om mijn succes. – Welke obstakels jou in […]
Welk advies zou ik mijn 20 jarige zelf geven
Als je terug in de tijd kon gaan, wat zou je dan gezegd hebben tegen je jongere zelf? Best leuk om daar eens over na te denken. Wat zou er voor gezorgd hebben dat ik wat minder onzeker was, en minder ontevreden met hoe de dingen gingen? Dit zou mijn advies zijn:
Wat als de law of attraction niet werkt voor jou?
Wat als je het gevoel hebt dat het NIET lukt om je doelen ook echt te manifesteren? Je doet er voor je gevoel alles aan, maar diep van binnen geloof je niet dat het je gaat lukken. Hoe kun je dit ombuigen naar iets positiefs? Ik kreeg hier een mail over, en snap deze vraag […]
New York! Tips voor nieuwe restaurants, de beste rooftops en uitgaan!
Zoals beloofd zet ik hierbij even alle leuke adresjes uit New York voor je op een rij. Twee jaar geleden was mijn eerste keer naar deze bruisende stad en de uitgaansadresjes die ik toen deelde worden nog dagelijks gelezen. Check die blog hier. Dit keer bezochten we onze goede vrienden Daphne en Rey die anderhalf jaar geleden […]
Onthaasten op Sao Miguel op de Azoren
Samen met Tui vertrok ik vorige week naar een plek waar ik tot een paar maanden geleden nog nooit van had gehoord: De Azoren. De Azoren bestaan uit negen bewoonde eilanden van vulkanische oorsprong die midden in de Atlantische Oceaan liggen. De eilandengroep werd in de 15e eeuw ontdekt door Portugese zeevaarders. Samen vormen ze met Madeira een […]
Mega inzicht over mezelf klein houden
Het is wereldwijd de nummer 1 grootste angst: spreken in het openbaar Deze week neem ik jullie mee in mijn denkproces over dit onderwerp. Vanuit een meditatie kreeg ik ineens een mega inzicht dat me direct heeft geholpen om de twee lezingen die ik mocht geven, heel anders in te gaan. Ik vond het namelijk […]
Productiever thuis werken doe je zo
Werk of studeer je wel eens thuis maar lukt het je nog niet helemaal om de discipline te vinden om ook echt aan het werk te gaan? Ik werk al jaren vanuit huis, en als je het goed aanpakt kan je veel productiever thuis werken en krijg je drie keer zoveel werk gedaan, dan op […]
Ik ben hooggevoelig (hsp) jij ook?
Van behoorlijk wat kijkers kreeg ik de vraag of ik eens een video wilde maken over hooggevoeligheid ook wel HSP (Highly sensitive person) genoemd. 1 op de vijf mensen is hooggevoelig, maar lang niet iedereen weet dit van zichzelf. Het is ook geen aandoening maar meer een eigenschap die je -als je er goed mee […]
Route 62, een geweldige roadtrip door Zuid-Afrika
Alsof je het wilde westen in rijd, dat was het gevoel dat we kregen toen we de route 62 reden van Addo Elephant Park terug naar Kaapstad via Struisvogel stad Oudtshoorn. Het is een groot uitgestrekt gebied, waar nauwelijks dorpen staan, waar je geen mensen, auto’s en nauwelijks benzinestations (goed opletten!) tegenkomt. Heerlijk dus als je van […]
10 x de mooiste wijnhuizen in en om stellenbosch, Zuid-Afrika
Wanneer je naar Zuid-Afrika gaat, ga je hopelijk een wine tasting doen want het is een bijzondere ervaring in de mooie landschappen van Stellenbosch, Franschhoek en Constantia. De wijn is eigenlijk overal fantastisch en daar laat ik je graag zelf over oordelen. Dit rijtje wijnhuizen heb ik vooral geselecteerd omdat naast de wijnen, ook de […]
Citytrip Rome! Leuke tips en hotspots!
WAAR MOET JE ZIJN ALS JE NAAR ROME GAAT? Wij zetten in dit artikel de leuke plekken, restaurants en hotspots voor je op een rij. Vorige week had ik het geluk (als je je bezig houdt met geluk, heb je het ineens ook heel veel) om samen met mijn lieve zus Charlotte op een blinde citytrip […]
Kaapstad alle leuke plekken op een rij!
Zoals de meeste van jullie wel weten ben ik groot fan van Zuid-Afrika, en met name van kaapstad, waar ik elk jaar terug kom. Inmiddels heb ik al heel wat leuke adresjes weten te verzamelen. Je ziet ze voorbij komen in mijn reis video’s. Maar omdat er zoveel vraag naar was, zet ik hier nog even alle […]
Addo Elephant Park vlog: slapen tussen de wilde dieren
ZUID AFRIKA Als je van zowel een avontuurlijke vakantie houd, als van citytrips met lekker eten en gek bent op strandvakanties. Ga dan naar Zuid Afrika. Wie mij een beetje volgt weet dat ik helemaal gek ben van dit land, als sinds 2009 toen ik er 3 maanden heen werd gestuurd voor modellenwerk. Dat ik […]
Wat doe je als het je allemaal teveel wordt?
Als je erover nadenkt in wat voor tijd we leven is het helemaal niet zo gek dat het je af en toe teveel wordt. In onze overvolle dagen proppen we er makkelijk nog wat extra to-do’s bij. En als er te weinig uren in de dag zitten, ach dan slaap je gewoon wat korter om […]
Getest: aura reading
Omdat ik zo stik nieuwsgierig ben naar zo’n beetje alles wat er wel is, maar wat we niet kunnen zien, heb ik laatst een aura reading gehad. En ik kan je zeggen dat het een mindblowing ervaring was. Ik ben te weten gekomen hoe een aura reading werkt, maar nog onverwachter weet ik nu hoe […]
Hoe krijg ik mijn inbox leeg?
Een paar weken geleden heb ik de cursus Getting Things Done cursus van Meer Effect gevolgd. Ik leerde in 1 dag veel slimmer met al mijn to-do’s om te gaan. In deze blog deel ik wat ik heb geleerd. Getting Things Done is inmiddels een bekend begrip en komt van het gelijknamige bestseller boek van David Allen, een methode die […]
Valencia hotspots en tips!
Valencia is een super leuke stad voor een citytrip gecombineerd met strand. Je kan er heerlijk shoppen en nog beter eten, wat een hoop leuke hotspots en betaalbare restaurants. Hieronder zet ik de leukste voor je op een rij: Samen met mijn vriend Jorg zijn we 5 dagen in Valencia om even lekker bij te […]
Groot artikel in het AD
New York! De beste tips voor uitgaan en hotspots!
Vorige week ben ik voor het eerst naar New York geweest. De stad waar ik al zo lang heen wilde, maar het kwam er maar niet van. 4 dagen lang hebben Jorg en ik de benen uit ons lijf gelopen, want ik wilde eens goed de toerist uithangen en alles zien…Omdat een vriendin van ons daar woont, […]
